|
De naam ontspanningsmassage zegt het eigenlijk al. Alles is erop gericht om je tot ontspanning te brengen. Een ontspanningsmassage kan, zowel lichamelijk als geestelijk, heel goed preventief werken voor het behoud van een goede gezondheid. Een volledige ontspanningsmassage ontspant de spieren, maakt spieren, pezen en gewrichten soepeler, verbetert de bloedsomloop van de spieren en de huid, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten. De masseur gebruikt zachte strelingen, knedingen en ronddraaiende bewegingen op de oppervlakkige spieren tijdens de massage, gebruikmakend van olieën. Ontspanningsmassage kan erg zachtaardig en relaxerend zijn. Indien u nog nooit een massage gehad heeft, raden wij u aan deze type als eerste te kiezen.
|
